Instagram-фитнес: девушки, с которыми мы начинаем свой день

12 августа 2017

Это уже не просто персональные инструкторы и учителя, это уже звезды сети. Мы подобрали несколько девушек из Instagram, о которых пишут Vogue, The Telegraph, Harper’s Bazaar и другие модные журналы, которые мы любим полистать за утренней чашкой кофе. Именно там мы этих девушек и нашли, а сейчас не можем оторваться. 
Фитнес-звезды, которых рекомендуют – вот они. Скорее подписывайся ☺

Аманда Биск @amandabisk

В 2011 эта девушка прыгала с шестом, участвовала в соревнованиях в Австралии и Индии. С детства она мечтала стать олимпийским чемпионом и настойчиво готовилась к играм. Ежедневные тренировки дали о себе знать – Аманде поставили диагноз хроническая усталость. О том, чтобы бросить легкую атлетику, девушка даже и не думала. Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней – решила Аманда. Она начала принимать спорт не большими порциями, а размеренно и смакуя. Сегодня на страницу Аманды подписаны очень многие, она вдохновляет и нас. 
LEARN, LEAD and LOVE – это девиз девушки, к которому присоединяемся и мы. Индивидуальный тренер и квалифицированный инструктор йоги – так представляет себя Аманда. 

Ханна Бронфман @hannahbronfman

Представляем тебе модного диджея и модель с Манхэттена. Более того, девушка – инвестор нескольких ресторанов и соучредитель Beautified. Но нам она сейчас интересна как фитнес-энтузиаст и основатель сайта о спорте и здоровом образе жизни - http://hbfit.com. 
О Ханне пишут журналы, за ней следят многие, многие на нее же и подписаны. Мы долго думали, давать ли Ханну в наш список рекомендаций, но после того, как увидели, что о Ханне написал Vogue, сомнения отпали. Да, мы тоже иногда бываем подвержены общему мнению ☺

Кэсси Хо @blogilates

Внимание! Дальше пошли звезды. Кэсси Хо входит в тройку Health & Fitness Influencers in the World. На нее в инстаграм подписано больше 1,4 миллиона человек. Тренер по пилатесу, фитнес-инструктор и дизайнер – это все Кэсси. Будь готова, что на ее странице ты увидишь много изящных поз, растяжки, упражнения, спортивное тело на самых невероятных фонах, а также советы по здоровому питанию. Ну, и забавные животные ми-ми-ми тут есть – без них никак! ☺

Масси Ариас (или MankoFit) @massy.arias

О ком пишут Telegraph, Cocmopolitan, Real Talk NY, Business Rockstars, Trimmed & Toned? Конечно, о Масси Ариас. Уроженка Доминиканской Республики Масси с 14 лет живет в Америке. Сейчас ты можешь встретить ее в Лос-Анджелесе (если она не съемках, конечно).
Масси готова стать твоим личным тренером или вдохновителем в йоге, гимнастике, силовых тренировках. Будь уверена, все тренировки будут объединять разные стили, потому что Масси не любит зависнуть в постоянстве. Тренироваться можно весело, считает девушка. И мы с ней абсолютно согласны. 
Сегодня на Масси подписано более 2,4 миллиона человек. Присоединяйся!

Катрина и Карина @toneitup

А сейчас будет история из разряда «мы такое любим». Однажды студентка-медик Катрина, которая долгое время боролось с лишним весом, встретила в зале модель и триатлетку Карину. Наверняка студентка подошла к подтянутой и спортивной девушке за советом. Или же, наоборот, Карина сама вызвалась помочь подержать штангу Катрины. Сейчас это уже неважно. Важно другое – девушки подружились, решили открыть фитнес-студию и своим примером вдохновлять других.
На их странице ты найдешь много советов по фитнесу и тренировкам, все о здоровой еде и некоторые рецепты, фотографии «до и после» тех женщин, которые проходят курс Tone It Up. 

Анна Виктория @annavictoria

Итальянка Анна Виктория тоже входит в двадцатку фитнес-гуру, на которых нужно подписаться в инстаграм. Ее рекомендуют Harper’s Bazaar, Cosmopolitan, ну, и мы ☺ У Анны Виктории сейчас больше 1,3 миллиона подписчиков. 
Она популярна своим 12-недельным workout-планом и 12-недельным диет-курсом. Самое интересное, что Анна Виктория сама участвует в своих челленджах и с удовольствием делится результатами.

Нет времени читать?
Пришлем эту статью
на твой Email

Комментарии ()

    Войди на сайт, чтобы оставлять комментарии.

    Посмотри краткое видео по InLove Women