«Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу»

12 августа 2017

Тебе нужно обратить внимание на эту книгу хотя бы для того, чтобы наконец-то разобраться с таким понятием как мотивация. После этой книги ты вряд ли будешь смотреть без разбору лекции мотивационных спикеров и, скорее всего, будешь со скепсисом относиться к подобной литературе. И ты знаешь, это того стоит. Потому что ты поймешь, что эффект «накачки» мотивацией недолговечен.

Что главное в мотивации, спрашивает себя, а, соответственно, и нас ведущий колумнист и редактор журнала Inc. Джефф Хейден. Мы тут же начинаем думать про уверенность в себе и правильный настрой. Но нет, будто улыбается нам в ответ Джефф. Главное для мотивации – это успех. «Ну как же?» – удивишься ты. Именно поэтому мы и советуем тебе эту книгу – прочти ее, чтобы поставить все с ног на голову и наконец-то получить результат.

Главное в мотивации – это успех, пишет в своей книге Джефф Хейден. То есть те выбросы дофамина, которые случаются, когда ты чего-то добиваешься. Именно они дают тебе посыл и подбадривают: давай, не сдавайся, у тебя уже получается, а дальше будет только лучше! Поэтому нужно научиться наслаждаться даже небольшими своими успехами. Пусть они будут незначительными, но регулярными. Например, ты только начала изучать иностранный язык, порадуйся, что уже умеешь считать до 20-ти.

Настоящий источник долгого, прочного счастья заключен в процессе достижения цели. В своей книге Джефф расскажет, почему система SMART не работает, почему не нужно держать цель в голове и постоянно концентрироваться на ней (интересно, да?). Джефф Хейден обещает, что, забыв о цели, ты откроешь для себя силу обратной связи и мотивации. Еще Джефф Хейден расскажет, как создать успешный план действий и следовать ему. И почему нужно заменить «Я не могу это сделать» на «Я так не делаю». Кстати, мы уже начали с этим экспериментировать. Ты знаешь, мы не можем тебе все рассказать, но это работает. Кстати, умение говорить «я так не делаю» будет полезно прежде всего для тебя – ты научишься себе отказывать и противостоять разным соблазнам.

Джефф Хейден пообщался с разными успешными людьми, добавил свой опыт и написал об этом книгу. Теперь мы знаем, что мотивация – это не существительное, а глагол. Чтобы что-то делать, нужно не слушать и не ждать вдохновения – а действовать. Мотивация приходит с первым потом в буквальном и переносном смысле. Прочти эту книгу, тут есть о чем подумать и что переосмыслить.

Нет времени читать?
Пришлем эту статью
на твой Email

Комментарии ()

    Войди на сайт, чтобы оставлять комментарии.

    Посмотри краткое видео по InLove Women