Око возрождения

12 августа 2017

Брать на вооружение всем, кому надоело делать по утрам только Сурью Намаскар.

Разнообразьте свою утреннюю гимнастику тибетскими упражнениями из книги Питера Кэлдера. Они прорабатывают все мышцы и заряжают бодростью на весь день. Упражнения советуют выполнять в виде цикла: каждую следующую неделю добавляя по два. К концу цикла у вас получится по 21 раз каждого упражнения. Возможно, в начале вы будете пыхтеть и нервничать. Но со временем приноровитесь и будете выполнять тибетские упражнения с удовольствием.

Дарим промокод на скидку 25%! Скорее нажимай «Скачать книгу», переходи на сайт, в меню «Промокод» введи «inlove»

Нет времени читать?
Пришлем эту статью
на твой Email

Комментарии ()

    Войди на сайт, чтобы оставлять комментарии.

    Посмотри краткое видео по InLove Women