Кому читать: если ты недовольна своей жизнью и не можешь понять, откуда в тебе столько тревоги, раздражения и злости. Если все складывается не так, как ты хочешь.
На самом деле, эта книга — зеркало. Самое настоящее честное и искреннее зеркало. Ты поставишь его перед собой и будешь долго изучать себя. Сначала на психологическом ментальном уровне, а потом сравнивать физические показатели.
Лиз Бурбо удалось написать книгу, от которой не оторваться. Она квалифицировала пять основных травм, которые закладываются в нас еще в детстве, в возрасте до 3-5 лет, и с которыми мы живем всю жизнь.
Эти травмы не только ломают нашу жизнь, но и проецируются на тело. После прочтения этой книги ты, например, поймешь, почему ты никак не можешь похудеть. Или почему жир с бедер не убирается даже после таких длительных и активных тренировок.
Ты узнаешь, что травму отвергнутого ты получила в детстве из-за отношений с мамой. А мама, в свою очередь, может нести ее из своего детства. Ты научишься проживать и принимать эти травмы. Ты проговоришь их с родителем, из-за которого эту травму получила. Простишь себя и родителей.
В общем, это очень полезная книга. Это, правда, книга-зеркало. Причем не кривое, а самое объективное. Хочешь измениться и посмотреть на себя по-честному? Читай «Пять травм, которые мешают нам быть самим собой».
Дарим промокод на скидку 25%! Скорее нажимай «Скачать книгу», переходи на сайт, в меню «Промокод» введи «inlove»
на твой Email
Комментарии ()