Тонкое искусство пофигизма

12 августа 2017

Кому читать: если не понимаешь, как можно веселиться, если хочется закрыться дома и грустить. В общем, это книга о том, что не надо делать вид – это опасно.

Эту книгу стоит прочесть хотя бы для того, чтобы узнать, что сомнения – это круто. Потому что сомнения – это рост. Как только ты укоренишься в своей правоте и примешь свое совершенство, считай, что ты застряла в рутине. Хочешь меняться, сомневайся. Во всем.

Также Марк Мэнсон неплохо описал три шага к самопознанию. Первый: спрашивай себя, какие эмоции ты сейчас испытываешь. Второй: интересуйся у себя же, почему ты чувствуешь именно эти эмоции, что могло к ним привести. И третий, самый важный: влияет ли это на твои ценности? Обозначить для себя ценности и всегда сверяться, придерживаешься ли ты им – это самое важное для самопознания, по мнению Марка. Но самое интересное не это: твои ценности непостоянны, время от времени проверяй, насколько они соответствуют твоему нынешнему состоянию, и без зазрения меняй их.

Счастье – это решение проблем. Это ты тоже узнаешь из книги о пофигизме. И тут важно, насколько тебе приятно эти проблемы решать. А еще прийти к счастью можно путем уменьшения забот. Мы очень часто нагружаем себя ворохом задач, которые изматывают нас. Мы хотим все успевать: ходить в зал, отлично выглядеть, быть успешными в бизнесе, при этом быть прекрасной мамой, постоянно встречаться с друзьями, а еще посещать все премьеры, много читать, много смотреть и высаживать розы в саду. А ты попробуй выбрать из этих забот только самые важные и увидишь, как качественно изменится твоя жизнь.

И напоследок, когда ты придумываешь себе цель, сразу думай о том, как ты готова бороться ради ее достижения и чем жертвовать. Изначально думай не о результате, а о процессе. Только тогда есть вероятность, что эта цель будет достигнута.

Цитата: «Когда вы полагаете, что именно ваш самолет разобьется, или что именно ваш проект все назовут идиотским, или что именно вас все высмеют и растопчут, вы по сути говорите себе: «Я — исключение из правила, я не такой, как все остальные; я уникальный и особенный». Это чистой воды нарциссизм. Вы полагаете, что именно ваши проблемы заслуживают особого обращения, что именно ваши проблемы уникальны и не подчиняются законам физической вселенной».

Дарим промокод на скидку 25%! Скорее нажимай «Скачать книгу», переходи на сайт, в меню «Промокод» введи «inlove»

Нет времени читать?
Пришлем эту статью
на твой Email

Комментарии ()

    Войди на сайт, чтобы оставлять комментарии.

    Посмотри краткое видео по InLove Women