В поисках потока

12 августа 2017

Кому читать: Если тебе кажется, что ты как бы стоишь на месте, или все, что ты делаешь, не приносит тебе удовольствия, или элементарно – ты в поисках счастья. В общем, читать нужно нам всем :)

А давай мы начнем обзор книги неожиданно. Например, с этой цитаты: «Всегда поступай так, как будто будущее Вселенной зависит от того, что ты сделал, и смейся над собой, если ты думаешь, что твои дела что-то меняют.» Это одно из учений буддизма. Есть над чем подумать, правда? Окей, а при чем тут книга «В поисках потока», подумаешь ты. А ты еще раз прочитай эту цитату. Не поняла? Тогда читай книгу. Кстати, именно на ее страницах мы и выцепили это учение.

Известный американский профессор психологии Михай Чиксентмихайи, которого только ленивый не цитирует, в этой книге обратился к своей любимой теме – поиску счастья, благополучия и креативности. Только на этот раз он решил поискать счастье в повседневности. И снова вышел на свой любимый метод – поиск потока. Поток, по Чиксентмихайи, это когда совпадают сложность поставленной задачи и высокое мастерство. Только так ты получишь удовлетворение. «Полная отдача потоку, а не счастье, делает нашу жизнь замечательной,» - уверяет ученый.

Эту книгу обязательно стоит прочесть, чтобы понять, что не стоит гоняться за каким-то иллюзорным состоянием счастья, так же, как и не стоит тихо ждать его, ничего не делая. Счастье (читай – удовлетворение) как раз и кроется в действиях, только в осознанных действиях. Нужно чтобы для тебя это был как бы вызов, и чтобы ты справилась с этим вызовом, приложив усилия, в виде навыков. И будет тебе состояние счастья. Интересно? Тогда читай скорее.

А еще из этой книги ты узнаешь о всех составляющих сознания, почему мы так и не научились разумно проводить свободное время, чем полезно одиночество и почему нам нужно встречаться с людьми, почему обязательно нужно развить в себе любопытство и заинтересованность. А еще узнаешь о девяти основных эмоциях, которых можно различать по лицу и о трех причинах, почему тебе может не нравиться твоя работа. В общем, стоит прочесть

«Способность контролировать свое внимание и заинтересованность соотносятся между собой, взаимно пробуждая и усиливая друг друга. Если вы заинтересованы в чем-то, вы будете концентрировать на этом свое внимание, а если вы будете концентрировать на чем-то свое внимание, то очень возможно, что вы заинтересуетесь этим».
 

Дарим промокод на скидку 25%! Скорее нажимай «Скачать книгу», переходи на сайт, в меню «Промокод» введи «inlove»

Нет времени читать?
Пришлем эту статью
на твой Email

Комментарии ()

    Войди на сайт, чтобы оставлять комментарии.

    Посмотри краткое видео по InLove Women