10 истин, которые мы знаем, но не помним

Мы все знаем, что нужно чистить зубы. То есть мы это даже не обсуждаем и не говорим: «Слушай, а ты, правда, уверен, что их нужно чистить? На тебя смотрели бы, как на дурочку, задав ты такой вопрос». А откуда у тебя это знание? Ну, ты помнишь тот момент, когда вдруг узнала, что с зубами все не так просто, что они требуют ухода? И чтобы Зубная фея не прилетала ежемесячно до девяноста лет, их нужно хотя бы чистить. И делать это постоянно. Ты помнишь тот день, когда ты узнала это незыблемое правило? То-то же, не помнишь. Это знание, простое и основательное, которое появляется из ниоткуда. Но все его знают. Все его помнят. И никто его даже не обсуждает.

Алла Строгова

На самом деле таких истин – уйма. Просто мы о них периодически забываем. Потому что они не такие очевидные. И если их забыть, то не будет дурно пахнуть изо рта, извини. Но эти истины тоже очень важны. Давай о них все-таки вспомним.

Увы, это так. Мы не вечны. И все это прекрасно знают, правда? Но все равно продолжают жить, будто они бессмертны. И безгрешны, это так, на всякий случай добавим. На самом деле жизнь коротка. Не бойся совершать глупости. Бойся жизни без приключений, чтобы потом глубоко сожалеть, что так ничего и не сделала для себя.

Живи сегодняшним днем, живи на полную грудь. Смейся, мечтай, действуй, в конце концов. Наполняй свою жизнь смелыми поступками до краев. Не бойся ошибок, бойся ничегонеделанья. Будь мужественной. Будь смелой. Будь активной. Будь собой.

Как же это легко прочитать и как сложно понять. Не просто кивнуть головой, мол, тут и так все ясно. А понять, чтобы начать так жить. Пойми же, только ты автор своей жизни. Ты сама несешь ответственность за свои поступки, свои слова и мысли. Хочешь грузиться и ныть? Пожалуйста, ты же знаешь, как легко впасть в депрессию. Это же только твое желание. Ты же это прекрасно знаешь. И как легко, однажды утром проснувшись, улыбнуться и решить: к черту хандру, пойду-ка я на фитнес. Это же тоже было твоим желанием. И только твоим.

Ты можешь идти по жизни с кем-то рука в руке. Но твой партнер никогда не сможет шагать в твоей обуви. Потому что сейчас она на тебе! Пойми, никто не ответствен за твои ошибки и падения. Только ты. Научись делать выводы, вставать, отряхиваться и идти дальше. У тебя все получится, как только ты перестанешь кого-то винить. Вот увидишь.

«Пойдешь завтра со мной в театр?» - «Ой, нет, ты знаешь. Завтра не смогу. У меня столько дел, столько дел. Я едва все успеваю. Мне и по работе нужно многое сделать, и  с мамой встретиться, и с ребенком позаниматься, и на йогу сходить, и в бассейне поплавать. И написать кучу писем. И ответить на все письма. Ой, я так занята. Ты не поверишь, на себя времени совсем нет. Я уже и забыла, что значит – посвящать время себе». Знакомый диалог? Иногда он подается монологом. Мы очень часто слышим истории на эту тему. «Иногда сами становимся авторами таких жалоб».

Нам постоянно не хватает времени. Постоянно. А если спросить себя вечером честно: окей, так чем ты сегодня занималась? Что из того, что ты сделала, было действительно важным? Что принесло тебе пользу? Если отвечать на эти вопросы честно, то окажется, что ничем глобальным мы не заняты. Более того, половина наших дел – бесполезная активность. Лишь бы не сидеть на месте. Просто никто не признается себе в этом честно.

Давай же будем избирательны в делах. Давай будем заполнять наше время только тем, что сделать необходимо. Тогда будет оставаться время на то, что сделать хочется. Ты же не хочешь быть хомяком в колесе, правда?

У мастера было больше ошибок, чем попыток у новичка. Не бойся неудач. Они всегда будут. Просто запомни это: чем бы ты не занялась, у тебя всегда будут ошибки. Потому что это признак действия. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ты же сама это прекрасно знаешь.

«Почему ты не пишешь роман? Ты же давно хотела. Кажется, у тебя даже была идея для сюжета. И все герои прописаны. Почему же ты не пишешь?» - «Боюсь, что у меня ничего не получится. Что он будет длинным и нудным. Что его бросят читать на полпути. И надо мной все будут смеяться. А потом хлынут эти мерзкие рецензии критиков. Нет, не хочу писать. Боюсь». Тебе сейчас не смешно? Нам – да.

Очень часто мы, даже не начав что-то делать, уже придумываем себе все падения, неудачи и ошибки. Боимся, ежимся, жмуримся и оставляем все попытки. А зря. Твои ошибки значат только одно – ты на правильном пути. Твои ошибки – это опыт, который не сравним с теорией. Опыт ты не сможешь купить. И занять его на время невозможно. Действуй всегда! У тебя все получится.

Успех любит тех, кто действует. Ты можешь сколько угодно рассказывать о своем проекте, показывать красивые картинки, хвастать целями, делиться идеями. Но когда тебя спросят: окей, а теперь давай же посмотрим на твою презентацию в действии, - тебе нужно будет что-то предъявить.

Запомни, чем говорливее человек, тем меньшего он в жизни добился. Успех любит молчаливое ежедневное действие. Каждый день ты должна приближаться к нему. Но не на словах и не лежа на диване. Знания бесполезны без действия. Инвестируй их в свою мечту.

Не таи обиду, не коллекционируй всю боль, что тебе причинили. И никогда не жди извинений. Если человек захочет попросить прощения, он сделает это. Если нет, скажи себе молча «спасибо тебе за урок». И иди дальше.

Будь благодарна за все, что тебе преподносит жизнь. Хорошие люди становятся твоими друзьями. Люди, которые причинили тебе боль, - твои учителя. И те, и другие очень важны в твоей жизни. Когда ты это поймешь, станет намного легче. Умей прощать. За все и всем. 

Не хвастай выдержкой, мол, я на него обиделась и не буду с ним общаться всю жизнь. Это тебя не красит. Не хочешь общаться с кем-то – это твое право. Но прости его. Молча прости и поблагодари за урок.

И с этим надо смириться. Не надо насиловать себя и в который раз заставлять себя идти на день рождения к Маше, если после Маши тебе нужна реабилитация и восстановление на средиземноморском курорте. И помощь хорошего психолога, которого посоветовала Вероника. Она тоже восстанавливается у него после Маши.

Просто есть не твои люди. Ты легко можешь их определить. После них тебе тревожно. Ты становишься мнительной. Ты не уверена, получится ли у тебя то, что ты задумала. С не твоими людьми тебе сложно. И грустно. Они всегда жалуются и ноют, и тоска-печаль льется на тебя декалитрами зря выпитого кофе в кафе. Не носись с такими людьми. Будь мудрой и милосердной. К себе.

Нужно уметь отпускать людей, которые съедают твою энергию. С которыми ты не движешься вперед. Может, ты просто уже пережила отношения с ними? Может, им пора было выйти на прошлой остановке, а ты по привычке все держишь и держишь их за рукав? Не надо. Отпусти. Их время вышло.

Для того, чтобы тебя полюбили окружающие, нужно полюбить себя. Это даже не обсуждается. Никто не любит человека, который и сам-то не уверен в своих силах, в своей привлекательности и уникальности. Найди в себе то, чем ты гордишься. Честно отметь то, что ты делаешь хорошо. Не надо думать в разрезе: это получается у меня лучше, чем у других.

Не сравнивай себя с другими. Просто люби себя безотносительно. И безусловно. Все свои взлеты и ошибки. Люби себя утром, сонную и мечтательную. Гордись собой после презентаций и выступлений. Не кори себя после неудач. Люби себя такой, какая ты есть. Это сложно. Но когда у тебя получится принимать себя, то жить станет намного легче. И интереснее, да.

Зачастую это просто хороший продукт маркетинга. А ты просто его подопытная мышка, которая закрыв глаза и протянув вперед руки, пошла за ним. Что вы говорите, мне это платье идет? Окей, возьму его. Но у меня же уже есть такое платье, только не красное, а синее. Вот, черт. Ну, ничего, буду носить красное в мае, а синее по пятницам июля.

Большинство вещей, которыми ты заполнила свой шкаф, свои тумбочки на кухне и свой рабочий стол, тебе не нужны. Сядь, успокойся, посмотри на все, что тебя окружает. Ты действительно пользуешься ВСЕМИ этими вещами? Да тебе жизни не хватит, чтобы эксплуатировать хотя бы половину из них.

То же происходит и с информацией, которая поступает в твой мозг. Большая ее половина – хлам. Она тебе не нужна. Ты же заботишься о своем здоровье, правда? Следишь за тем, что ты ешь. Ты же не обедаешь просроченным и вредным салатом. Так почему ты так легкомысленно относишься к новостям, которые читаешь? Избирательно относись к тому, что тебя окружает. Будь разборчива и требовательна к информации, которая к тебе поступает. Все просто.

Мир меняется каждую секунду. А вместе с ним и твоя жизнь. То, что было пять минут назад, уже никогда не повторится.

Нам нравится повторять эту истину, когда у нас проблемы. Например, мы болеем и ждем скорейшего выздоровления. Ну, ничего, говорим мы сами себе. Вот через недельку я встану на ноги. Потому что ведь все меняется, и я обязательно выздоровею. И будет весна, лето, солнце, море, и я буду счастлива. Так мы себя успокаиваем. И правильно делаем. Потому что жизнь меняется каждую секунду. И после каждой неудачи приходит победа.

Но ведь наоборот тоже бывает. Но мы почему-то стараемся об этом не думать. Сегодня ты можешь руководить международным проектом, а завтра просить друзей найти тебе хоть какое-то место работы. Все меняется, все. И не стоит грустить. Нужно просто думать о моменте, в котором сейчас живешь. Наслаждаться им и проживать его на полную. А потом и следующий момент. Потому что ведь он тоже больше никогда не повторится, помнишь?

Ты, конечно же, знаешь все эти истины. И, наверное, не раз прыснула, пока их читала (мы же видели). Мол, зачем вы даете то, что и так всем известно? Да, мы согласны. Но просто иногда важно что-то напомнить еще раз. Почему-то же бабушка до сих пор говорит тебе: милая, а ты помыла руки? :)