Мы придумали 30 вопросов, на которые сами хотели бы дать ответы. Есть над чем подумать, в общем.
Катя Медушевская
Последнее, на что мы уделяем время — это на общение с собой. Так и живем – несемся, летим, делаем пятьсот дел в день, столько же не успеваем, жалуемся на усталость, на то, что завертелись, запутались. Доходим до ручки, утыкаемся в глухие стены, попадаем в тупики… А все почему? Потому что не останавливались и не говорили с собой, не задавали себе вопросов и не отвечали на них честно. Мы же даже не знаем, к чему мы стремимся, что хотим, что от себя ждем. Да мы же себя вообще не знаем! Так, только внешнюю оболочку, которую пора подстричь и одеть в новое пальто.
Это неправильно. Мы решили, что иногда нужно задавать вопросы себе. Мы подумали над 30-тью вопросами, на которые сами хотели бы дать ответы. Есть над чем подумать.
Пришло время спросить себя:
- Почему я здесь? В этом моменте, в котором сейчас нахожусь. Что меня сюда привело?
- Какие у меня есть навыки, в которых я точно уверена? Что мне удается лучше всего?
- В чем я себя обманываю?
- Что я могу сказать с уверенностью?
- Что в своей жизни я точно довела до конца?
- Что я так и не довела до конца, хотя собиралась?
- Чем бы я занялась, если бы у меня было на это время?
- Пять качеств, которые мне в себе нравятся.
- Качества, которые я не люблю в себе.
- Зачем я занимаюсь этим странным делом (речь может идти о работе, которая не приносит удовольствия)? Почему я его не брошу?
- Чего я боюсь? Страхи, которые у меня сейчас есть.
- Что я делаю, потому что это делают люди, на которых я хочу быть похожа?
- Моменты, которые я бы хотела повторить и все сделать по-другому.
- Пять ситуаций, которые меня страшно испугали, но которые потом никогда больше не повторялись.
- О чем я думаю чаще всего?
- О каком человеке я думаю чаще всего?
- О каком человеке я жалею, что он пропал (ушел) из моей жизни?
- 5 способов, которыми я могу зарабатывать деньги.
- О чем я никогда никому не расскажу? В чем никогда не признаюсь?
- Что успокаивает меня?
- Что наводит на меня грусть?
- Чем я чаще всего занимаюсь, когда бываю дома одна?
- Что я испытываю сейчас?
- Чем я отличаюсь от своих друзей/знакомых?
- Как качественно я поменялась за последние пять лет?
- От кого и от чего я завишу? Моя жизнь изменилась бы, если бы этих людей, вещей не было?
- Кого я не могу простить?
- От каких обязательств я бы с удовольствием избавилась?
- Что я не могу забыть, как бы этого не хотела?
- Кто я?
Необязательно придерживаться этого списка. У тебя могут быть свои вопросы к себе. Тут главное – поговорить. Поговори с собой, чтобы потом не бежать сломя голову непонятно за чем.
Статьи на похожую тему:
- Танцуй! Чем заняться, когда ты дома одна
- Я ничего не хочу. Как определить эмоциональное выгорание
- Побыть с собой
