Духовный рост

Кто украл мое счастье? 10 привычек, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее

Ты, конечно же, знаешь, что ты сама себя такой сделала. Вот такой, какая ты есть. Такой взбалмошной, милой, капризной, доброй, тревожной, оптимистичной... Все те крайности, между которыми ты болтаешься, лишь изредка пристав к берегу, - это все не твое мимолетное настроение. Нет, это и есть ты. Настроение может очень быстро поменяться. А ты – нет. Ну, можешь, конечно, но для этого нужно время.


Маргарита Быстрова

Ты – это твои привычки. И зачастую очень маленькие, совсем крохотные привычки, которые и не заметишь. Но они-то как раз и очень влияют на нашу жизнь.

Хочешь стать чуточку счастливее? Избавься от некоторых привычек. Например, от таких:

Обращай внимание только на себя

Не думайте: вот у Лены это получилось, а Миша все-таки это сделал, а Ксюша вообще вышла замуж! С ее-то претензиями. Все, баста! Не думай о достижениях других. Не сравнивай себя ни с кем. Не завидуй и, тем более, не злорадствуй. С сегодняшнего дня акцентируйте внимание только на своих мыслях и идеях. Меньше мечтай, еще меньше говори, больше делай. Успех любит действие, а не бесполезные разговоры. И тем более сплетни.

Не жди момент

Чтобы надеть красивое белье, чтобы зажечь свечи или начать свое дело. Не жди специального дня. Он уже настал. Вот он, проплывает за окном. Не жди благословения звезд и, что Вселенная тебе подмигнет особым способом. Действуй сегодня. Кстати, все самые успешные бренды рождались вопреки. Самолет всегда взлетает против ветра. Не жди, что тебя кто-то подхватит и понесет. Будь сама себе поддержкой и вдохновителем. Захотела что-то сделать? Делайте прямо сегодня, не откладывая.

Твоя работа – это и есть ты

Мы проводим на работе большую часть своей жизни. Печально, да? Получается, работа нас определяет. Хочешь ты того или нет. Так почему же ты соглашаешься оставаться на месте, которое не любишь? Каждое утро ходить на работу, которую ненавидишь? За что ты подвергаешь себя таким пыткам? Не проще ли сменить работу на ту, которая будет приносить тебе радость. Только не надо ссылаться на кризис, возраст, пол и образование.

Мы уверены, что для всех свершений главное - желание. И усердие. Найди работу, на которую не жалко будет тратить большую половину своей жизни. Это же не шутка.

Забудь о чувстве ненависти

Ненависть съедает нас же самих. Перестань этим заниматься. Кто-то сделал тебе больно? Кто-то предал тебя? Обманул, обидел? Рассматривай это как урок. Считай, что этот человек твой учитель. Ты же не всех учителей в школе любила, ведь правда? Поблагодари его за урок и двигайся дальше. Просто помни, что ненависть вредит прежде всего тебе. Избавьтесь от нее. Не держи зла, прости.

Не бойся

Если бы мы предложили тебе сейчас оглянуться назад, на лет пять-десять, и вспомнить моменты, о которых ты тогда переживала. Попытайся вспомнить, пожалуйста. Хотя бы пунктирно. Вспомнила? А теперь скажи, хотя бы какие-то те переживание имеют значение сейчас? Те твои страхи сбылись? То-то же. Все, чего мы боимся, - иллюзорно. Но мы готовы тратить на это свое время. Мы тратим время на нелепые фантазии, которые неизвестно сбудутся ли. Есть ли в этом смысл? Никакого. Перестань контролировать свою жизнь, ты не властна над своим будущим. Все равно все будет, как надо. Так что нечего даже волноваться :)

Перестань жаловаться

Если не говорить о бедах, они уходят. Ты это знали? Теперь будешь знать. Перестань на все жаловаться: на жизнь, на работу, на отношения и на погоду. Это никому неинтересно. Вот честно. Все твои жалобы проходят мимо ушей. А если и задерживаются в голове, то с пометкой: какая же она зануда, надо держаться от нее подальше. У всех в жизни случаются черные полосы. Ты никого этим не удивишь.

Проживай свои неудачи молча. Решай свои проблемы на дне, а после выныривай улыбающейся и задорной. Жизнь любит улыбку, помни это. Равно как и окружающие вас люди.

Постоянно искать мимолетное удовлетворение

Мимолетное удовлетворение – это новое платье и телефон. Оно, конечно, приносит радость. Но не счастье. Сейчас объясним, почему. Мимолетное удовлетворение строится на потребительстве. Зависеть от него – глупо. Потому что ты никогда не выйдешь в этой гонке на финишную прямую. Всегда будут появляться новые платья и новые телефоны. И твое сердце всегда будет биться чаще при взгляде на них. Лучше оставь эту затею. Лучше обратить внимание на продолжительное удовлетворение. Потому что только оно приведет тебя к счастью. Продолжительное удовлетворение основывается на твоем развитии. Умственном или духовном – какое выберешь. Занимайся самообразованием, читай книги, находи себе хороших учителей, расти. И будешь счастлива.

Начинай с малого

Не торопись, не беги впопыхах. Тебе не удастся изменить мир, как бы тебе этого не хотелось. Хочешь сделать что-то глобальное? Начинай с малого. Шаг за шагом – тогда ты не будешь выглядеть смешно. Хочешь обратить внимание на экологию? Откажись от полиэтиленовых пакетов. Сортируй мусор. Экономь воду в душе. Это только кажется, что твои усилия незаметны. На самом деле дорогу можно осилить и маленькими шагами. Было бы желание.

Отпускай не своих людей

Не все люди, которые тебя окружают, - твои. Это могут быть даже самые близкие и родные люди. Рядом с тобой, но не твои. Как не прискорбно это писать, но тем не менее так бывает. Отпускай не своих людей. Уходи от не своих людей. Так будет лучше и тебе, и им. Не мучайте друг друга.

Ты – красотка!

Знаешь, что? А ведь ты, и правда, красотка. А сравнивать себя с кем-то на основе физических данных – это все равно, что выбирать блюдо по цвету, а не по вкусу. Как тебе такое сравнение? Теперь ты понимаешь, как это нелепо? Мы живем в другом мире. Уже никто не выбирает себе невесту по портрету. Мы встречаемся, общаемся и влюбляемся. Не во внешность, нет. В какой-то внутренний, невидимый магнетизм. Объяснить это невозможно. Но в этом и вся прелесть. Кто-то любит мяту, кто-то корицу, а у кого-то глаза закатываются от имбиря. На каждого есть свой гурман :)

Посмотри краткое видео по InLove Women