Можно пройти самый глубокий и осознанный детокс-курс. Перестать заказывать тирамису в кафе и строго сказать нет шоколаду. Можно отказаться от сахара, перестать себя жалеть, уйти в глубокий кроссфит или каждое утро на рассвете в определенных позах приветствовать Солнце, а перед сном уже в других позах здороваться с Луной.
Алла Строгова
Можно стать мягкой и гибкой, после некоторого неспешного обдумывания все-таки соглашаться с мнением оппонента. Можно осознать и принять тот факт, что вокруг нас множество правд, не пытаться привести всех к общему знаменателю, а наконец-то успокоиться, расслабиться и в каких-то ситуациях плыть в потоке.
Можно стать стройнее на несколько килограммов, убрать несколько сантиметров с талии и отрастить волосы до состояния хвоста. Можно на несколько шагов приблизиться к своему придуманному идеальному образу. На какое-то расстояние стать ближе, но все равно между вами будет вытянутая рука. И очень часто все из-за него – из-за хлама, коллекции ненужных вещей. А ведь мы даже не догадываемся, что очень часто наш хлам, который мы так заботливо складируем на балконе, в шкафу или в комоде, отражается на нашем внешнем виде.
Старые стоптанные туфли – это наше недовольство на лице. Просроченная тушь и помада – опущенные уголки губ. Прокисшие духи – это отечные мешки под глазами. Дешевый чай, который никто не пьет, искусственные цветы в горшках, до которых все руки не доходят, выцветшее платье и чемодан без ручки – это все представители одного прайда, это все свидетели нашего раздражения и недовольства жизнью.
Ты никогда не станешь счастливой, пока будешь хранить ненужные вещи. Забудь о легкости – у тебя есть якорь, который никогда не даст тебе взлететь.
Хочешь перемен? Для начала откажись от хлама. Не начинай детокс, пока ты не избавилась от этого:
Эта юбка и то платье
Открой свой шкаф и посмотри на общую картину критическим взглядом. Ты довольна увиденным? Конечно, да. Ведь в твоем шкафу собраны удивительные вещи. Все они делали тебя счастливой: одни, когда в них тобой восхищались, а другие в момент покупки, а дальше их миссия завершилась. На самом деле, это тоже неплохо, ведь мы принимаем себя в любом настроении. Но теперь важно отделить зерна от плевел. Советуем тебе отложить те вещи, которые ты не надевала последние три года. Это будет несложно, ты наверняка задумаешься: откуда взялось это платье, и какой чудак уверил тебя, что этот костюм тебе нужен. Отложи вещи, которые ты не носила три года и попрощайся с ними. Поверь, ты никогда больше о них не вспомнишь. В эту же коробку могут отправиться вещи, которые не соответствуют твоему актуальному размеру: если раньше ты носила М, а сейчас у тебя уверенный XS, прощаемся с прошлым. Если ты поправилась на 3-4 килограмма, но все же надеешься влезть в свои старые джинсы-платья, оставляй только одни шорты, например. Пусть они будут твоим объективным индикатором. Поверь, как только ты устойчиво вернешься в форму, в подарок тебе захочется купить новое и модное, ты не вернешься к вороху платьев двухгодичной давности.
Эти духи и ту помаду
Потому что у всего есть срок годности. Даже у самых любимых вещей, цвет и запах которых не повторить. При покупке обращай внимание на дату изготовления духов, она должна быть указана на коробке (иногда в виде кода). Срок годности запечатанных духов – два года, если ты их уже открыла – до 10 месяцев. Тушь для ресниц после 3-5 месяцев использования можно выбрасывать. Тональное средство в непрозрачном тюбике с дозатором может задержаться у тебя даже на 2 года! Помада, которая лежит в твоей сумочке, останется у тебя на год-полтора. Следи за сроком годности своих бьюти-средств, потому что испорченные они могут вызывать дерматит, аллергию и приводить к серьезным проблемам.
Подарки, которые сразу не понравились
Ты не изменишь к ним своего отношения. Все подарки, которые были сделаны ради приличия, все, что дарилось с настроением «нужно ей что-нибудь подарить, а вот что?», сразу передаривай или выбрасывай. Эти вещи отлично выполняют лишь одну функцию – эффективный пылесборник.
Модные журналы
Даже они через месяц становятся старомодными и ненужными. Если ты не собираешься изучать историю современного костюма и не будешь делать из этой стопки журналов пуф, выбрасывай, даже не задумываясь.
Визитки, которые больше не актуальны
А ведь они у тебя есть! Покопайся в столе, на столе, в сумке и в кошельке. Мы уверены, что там ты найдешь много ненужного. Во-первых, сейчас мы связаны социальными сетями. Многих важных для тебя людей ты найдешь там. Там же на страницах профиля деловые люди оставляют свои телефоны для контакта.
Старую обувь
На обувь всегда обращают внимание. Даже если ты думаешь «да кто заметит, что у меня такие сношенные кеды», огорчим тебя: заметят! Разве что ты умышленно придерживаешься небрежного стиля. Только в этом случае оставляй старую, стоптанную, некрасивую обувь. За обувью надо следить. Как за волосами☺
Музыка-музыка, фильмы
Прощаемся с дисками. Сейчас кто-нибудь может на мгновение задуматься: а что это? Это такие кругляшки, на которых записаны альбомы и фильмы. Можешь оставить себе на память самые любимые альбомы, купленные в неожиданно обнаруженном магазине в Брюгге или в Нюрнберге. Остальное залей на жесткий диск. Туда же скачивай фильмы. Оптимизируй пространство вокруг себя.
Зубной щеткой нужно пользоваться не более трех месяцев, потом отправляйся за новой. Пересмотри, есть ли у тебя дома ненужные зарядки для гаджетов, которыми ты давно не пользуешься. Выбрось все старые наушники, которые давно вышли из строя.
Без сожалений расставайся с вещами, которые малы, изношены, надбиты или склеены. Ты же помнишь, что все они проявляются на твоем внешнем виде. Не становись старушкой из-за ветоши.
